English
Deutsch
Supanje je super ima veliko pozitivnih učinkov na telo, zdravje in naše vsesplošno počutje. A puncam nam je še posebej všeč! Zakaj nas supanje tako hitro zasvoji?
04
Avg
Avg
Supanje ti poleg čudovitega načina rekreacije omogoča, da pobegneš v neznano in raziskuješ nova mesta ob in na vodi. Zlasti, ko gre za pokrajino, kjer je mobilni signal bolj »švoh«, nimaš druge izbire, kot da se odklopiš od ponorelega sveta in »priklopiš na naravo«. Takoj pozabiš, da moraš odgovoriti n-to število mailov, da te čaka […]
25
Jul
Jul
Že v parih blogih pa tudi v vodiču Kako izbrati sup desko smo se dotaknili pomembnih karakteristik, ki določajo kvaliteto in vozne sposobnosti (stabilnost vs hitrost) SUP desk. Vedno smo pisali bolj na splošno, tokrat pa se bomo direktno razpisali o SUP deskah, ki so bolj primerne za družinsko uporabo.
25
Jul
Jul
Ležanje na plaži in namakanje sta odlična načina preživljanja počitnic na morju, a vse več nas je takih, ki želimo od morskega oddiha nekaj več. Zate smo zbrali nekaj aktivnosti, ki ti bodo popestrile letošnji dopust.
24
Jul
Jul
Trening ravnotežja pripelje do boljše koordinacije, agilnosti in tudi drže telesa. Izvajamo lahko različne vaje in aktivnosti, s katerimi na preprosto in velikokrat zabaven način izboljšamo ravnotežje. Ravnotežje je ena izmed motoričnih sposobnosti človeka, ki pa je z vidika rekreativnega športnega udejstvovanja velikokrat prezrta.
24
Jul
Jul
Vsak začetek je težak, zato je potrebno kar nekaj vaje in časa, da boš lahko po slacklinu hodil/a povsem samozavestno. Ko boš obvladal/a hojo, pa se lahko lotiš tudi različnih vaj in trikov, ki bodo še popestrili slacklinanje.
21
Jul
Jul
Bi rad/a letošnje poletje izkoristil/a za raziskovanje sup lokacij pri naših sosedih? Spodaj najdeš nekaj idej za sup destinacije, ki jih preprosto moraš obiskati!
19
Jul
Jul
Pobrskali smo po svoji kuharski knjigi in zbrali 5 preprostih in zdravih receptov za odlične bananine prigrizke, ki ti bodo dali energijo na tvojem naslednjem sup izletu.
12
Jul
Jul
Nepremočljiva torba je vsem suparjem dobro poznana tudi pod imenom »dry bag«, kamor spravimo stvari, za katere nočemo, da jih zalije voda (telefon, denarnica, ključi in seveda suha oblačila). A z malo iznajdljivosti lahko postane ta torba nepogrešljiv sopotnik na vseh tvojih avanturah.
12
Jul
Jul
Slacklining je v prvi vrsti šport ravnotežja! Hoja po napeti »gurtni« na prvi pogled spominja na vrvohodstvo, razlika pa je v tem, da za »podlago« uporabljamo najlonski trak, napet med dve sidrni točki, denimo drevesa, stebre javne razsvetljave. Pa si vedel/a, da lahko ta prostočasna aktivnost tudi pozitivno vpliva na tvoje zdravje!