Slackline

Uporaba slacklina pri športnikih

16
Feb

Redna hoja po slackline-u izboljša ravnotežje, držo in koncentracijo. Nekateri se s slackline-om ukvarjajo iz meditativnih vzgibov, drugi ga uporabljajo med športnim treningom, nekateri zato, da se sprostijo po napornem delovnem dnevu.

Večino športov zahteva močno razvitost podpornih mišic (hrbtne in trebušne), stabilizatorjev okrog sklepov, propriocepcije in koordinacije v prostoru. Z redno vadbo na slackline-u se le-te občutno izboljšajo.

Tudi naši najboljši športniki uporabljajo slackline prav za ta namen vadbe. In kakor kaže po letošnjih rezultatih, jim zelo pomaga.

Na slikah Robert Kranjec, ki je zmagovalec tekme v poletih v Vikersundu 2016 in uporablja slackline Elephant.