V blogih podajamo zgodbe ljudi, ki so se zaljubili v supanje. Zanima nas, kaj ljudje vidijo v supanju, kaj jih navdušuje, kakšne izkušnje imajo s supanjem, na kakšne probleme so morda naleteli in predvsem ali svojo strast do supanja prenašajo naprej.
Bi z nami delil/a svojo zgodbo? Piši nam čim prej!
Meditacija na supu postavlja prakso umirjanja misli in povezovanje s samim seboj v krasno okolje. Na vodo. Vodna okolja dokazano vplivajo na naše počutje, zdravje, pozitivne misli, mirnost in na drugi strani na energijo. Če te zanima ta tema, pogooglaj “Blue mind science” ali preberi knjigo Blue mind, ki razkriva, zakaj nas prisotnost vode dela […]
Preko natečaja ultimativna sup avantura smo želeli spodbuditi suparje, da se začnejo sanjati o sanjskih poletnih suparskih podvigih ter jih začnejo aktivno načrtovali. Natečaj je potekal v maju, zbrali smo le nekaj manj kot 50 avantur ter med njimi izbrali 5 nagrajencev, ki so nas prepričali s svojo srčnostjo in nam dali zagotovilo, da bodo […]
V takih kriznih časih lahko stik z naravo in malo telesne aktivnosti naredi čudeže za naše zdravje in počutje. Supanje je ena od redkih oblik telesne aktivnosti, med katero lahko vzdržuješ socialno distanco in varno migaš. Ta članek je namenjen vsem tistim, ki so med prvim valom zaradi športanja imeli slabo vest oz. so se […]
S supom od Kopra do Dubrovnika se zdi kar ekstremen podvig, ampak za športnika Miloša Baniča zelo dosegljiv. Kar 621 km je preveslal v skupno 17ih dneh, premagal številne preizkušnje, pridobil zlata vredne izkušnje, spoznal kar nekaj zelo srčnih ljudi in uresničil dolgoletne sanje. Neskončno so nas zanimale vse podrobnosti in njegove prigode, zato smo […]
Kam supati z otroci, da bomo res uživali ter da bo za vse skupaj varno? V blogu bomo pogledali, kakšne sup lokacije so bolj primerne za supanje z otroci ter podali naših 6 najljubših sup lokacij v Sloveniji. Kljub temu, da je morje verjetno na prvem mestu počitniških želja večine otrok, pa se vedno več […]
Približujejo se sončni dnevi, ki kar kličejo po uživanju na morju in poletnih dogodivščinah. Zaradi velike izpostavljenosti soncu je naša koža še posebej dovzetna za poškodbe, ki jih povzročajo škodljivi sončni žarki. In ker smo mnogi na lastni koži občutili neprijetne posledice sončnih opeklin, se zavedamo, da je zaščita pred soncem izjemno pomembna. Ampak katero […]
Potovanje in supanje je neustavljiva kombinacija, saj ti sup na različnih lokacijah po svetu omogoča, da raziščeš najrazličnejše skrite kotičke. Tega se zavedajo tudi blogerke in Instagram influencerke, ki potujejo po svetu in svoja potovanja velikokrat popestrijo tudi s supom.
»Učiti se, učiti se in še enkrat učiti se!« Te besede ja stara mama pogosto ponavljala vse od prvega razreda osnovne šole in res se je misel nekako trdno zasidrala v moji glavi. Nenehno nadgrajevanje znanja ni pomembno le iz vidika osebne rasti. Zdi se mi nujno, da o področju, s katerim se profesionalno ukvarjaš […]
Pravilno nastavljena višina vesla je zelo pomembna, saj nam pri rednem supanju previsoko ali prenizko nastavljeno veslo lahko prinese kar nekaj bolečin, včasih tudi trajne poškodbe.
V luči prihajajočega okoljevarstvenega dogodka 100 supov na Ljubljanici za čisto reko smo se suparji še dodatno aktivirali in odločili očistili reko Ižico. Tekom 10 km dolgega spusta smo pobrali cca 50 kg smeti in sprostili nekaj naravnih zamaškov.
