Kategorija Zabava

SUPANJE IN ZABAVA

Vse možno o supanju in zabavi in zabavi na supih!

Meditacija na supu

Dekle leži na suu in meditira

Meditacija na supu postavlja prakso umirjanja misli in povezovanje s samim seboj v krasno okolje. Na vodo. Vodna okolja dokazano vplivajo na naše počutje, zdravje, pozitivne misli, mirnost in na drugi strani na energijo. Če te zanima ta tema, pogooglaj “Blue mind science” ali preberi knjigo Blue mind, ki razkriva, zakaj nas prisotnost vode dela […]

Kako sup sezono maksimalno izkoristiti in napredovati v supanju?

Načrtovanje sup sezone

Kako poskrbeti, da boš prihajajočo sup sezono čim bolj izkoristil/a, v supanju maksimalno napredoval/a oz. si zagotovil/a, da ti supanje prinese čim več avantur, raziskovanja, sprostitve, kondicije – karkoli te pri supanju najbolj navdušuje? V blogu podajamo nasvete za načrtovanje sup sezone, ki bo nepozabna. Predlagamo ti, da si zastaviš konkretne suparske cilje, ki te […]

Telesna aktivnost v času Covid19: Zakaj je supanje idealna rekreacija med epidemijo

Dva suparja na reki brez težav držita socialno distanco

V takih kriznih časih lahko stik z naravo in malo telesne aktivnosti naredi čudeže za naše zdravje in počutje. Supanje je ena od redkih oblik telesne aktivnosti, med katero lahko vzdržuješ socialno distanco in varno migaš. Ta članek je namenjen vsem tistim, ki so med prvim valom zaradi športanja imeli slabo vest oz. so se […]

Najboljše sup lokacije za supanje z otroci po Sloveniji

Kam supati z otroci - najboljše sup lokacije za supanje z otroci

Kam supati z otroci, da bomo res uživali ter da bo za vse skupaj varno? V blogu bomo pogledali, kakšne sup lokacije so bolj primerne za supanje z otroci ter podali naših 6 najljubših sup lokacij v Sloveniji.   Kljub temu, da je morje verjetno na prvem mestu počitniških želja večine otrok, pa se vedno več […]

Zgodovina supanja: od kod izhaja ter kako se je aktivnost razvijala

Starejši moški z veslom v roki stoji na deski, s katero surfa po valovih

Supanje je danes splošno priljubljena aktivnost, ki je poznana skorajda vsakomur, čeprav bi še kakšno desetletje nazaj to le stežka trdili. V zadnjem desetletju se je supanje razširilo z bliskovito naglico. Vendar pa nam pogled v zgodovino supanja razkrije, da gre pri veslanju stoje (SUP- stand up paddleboarding) pravzaprav za več kot tisočletje staro početje. […]

Kako spremljati vremensko napoved, da svoje proste dni čim bolje izkoristiš?

Si tudi ti ta vikend zaradi napovedanega dežja ostal/a doma? Klub izjemno slabi vremenski napovedi sva z Matijem en dan supala po reki Vipavi, drugi dan pa se nastavljala soncu na reki Soči. V blogu te bomo naučili podrobneje pogledati vremensko napoved, da boš v letošnji sezoni imel/a čim več suparskih dni na vodi tudi […]