Vse možno o supanju in zabavi in zabavi na supih!
Nekaj je na tem supanju, da je obnorelo polovico sveta, tvojo boljšo polovico ali prijatelja/prijateljico! Če želiš kolegu suparju podariti nekaj uporabnega, sledi našim predlogom daril, katerih se jih bo zagotovo razveseli/a!
Ker si lačen ful drugačen, je čas prehranjevanja zelo pomemben, saj vpliva na to, kako se počutimo med aktivnostjo. Za odlično izvedbo potrebujemo gorivo. Ker nam da banana veliko energije in ne naredi velike teže v želodcu, je odlična izbira, pri katerikoli aktivnosti.
Kljub temu, da je bila zima letos res mila, je njen konec treba proslaviti. Za moker zaključek pridi na Plaža SPLASH Challenge. 6. aprila je Plaža Krvavec place to be!
Si tudi ti ta vikend zaradi napovedanega dežja ostal/a doma? Klub izjemno slabi vremenski napovedi sva z Matijem en dan supala po reki Vipavi, drugi dan pa se nastavljala soncu na reki Soči. V blogu te bomo naučili podrobneje pogledati vremensko napoved, da boš v letošnji sezoni imel/a čim več suparskih dni na vodi tudi […]
Če si med tistimi suparji oziroma suparkami, ki si želijo supati celo leto, te popolnoma razumemo, kako se počutiš, ko v Sloveniji in okolici stisne mraz. Ravno zato smo se preteklo zimo podali na teambuilding, kjer smo s supi raziskovali Tajsko. Kako smo se imeli, smo tekom leta večkrat povedali na različnih potopisih širom Slovenije […]
Supanje je šport, ki združuje. Združuje aktivne in radovedne ljudi. Mednje sodimo tudi mi iz Bananaway in nadvse se veselimo, da ti razkažemo Tajsko in vse njene skrite suparske spote. 🙂 V nadaljevanju lahko prebereš razloge, zakaj bi šel/šla v januarju z nami supat na Tajsko in zakaj je potovanje z nami bolj kul in […]
Supanje je veliko več kot le aktivnost, s katero se razgibaš. Lahko ti pomaga tudi pri tem, da se sprostiš in v bližini vode tudi ohladiš. Spodaj ti predstavljamo par idej, kako se s supom v letošnjem letu lahko ohladiš in seveda noro zabavaš.
Dekleta vedno iščemo nove in zabavne načine, kako vzdrževati svojo kondicijo in oblikovati telo. Za izgubo tistih zadnjih maščobnih blazinic pa ni treba viseti v telovadnici, lahko le pokličeš kolega/kolegico in se skupaj odpravita veslat.
Razprta jadra, veter v laseh in prostrano morje – spet je tisti čas v letu, ko se boš lahko odpravil/a jadrat. Preveri, zakaj je super na krovu imeti tudi sup!
S supanjem se aktivno ukvarjam že lepih 5 let in sup ture na različnih lokacijah po Sloveniji izvajam skoraj vsakodnevno. Ker sup izlete obiskujejo sami zanimivi, aktivni ljudje, mi prav vsaka tura pusti poseben pečat (in je zanimiva tudi, če sem lokacijo presupala že 100x). Moram pa priznati, da mi je zadnje čase še posebno v veselje supati z otroci in to predvsem iz enega preprostega razloga –sup jim je cel žur […]
