Supanje z družino

SUPANJE KOT ZABAVNO IN KAKOVOSTNO PREŽIVET ČAS Z OTROCI

Supanje je najhitreje rastoča vodna aktivnost že vrsto let in z navdušenjem so jo sprejele tudi družine. Združuje čofotanje, zabavno skakanje iz deske, sproščeno druženje ob vodi, raziskovanje, odmik od nagnetenih plaž, uvajanje enostavne telesne aktivnosti v prost dan. Kaj več si lahko družina sploh zaželi?

Prednosti supanja z otroci

Prednosti supanja z otroci so skoraj neskončne. Tako ti kot otrok izboljšujeta ravnotežje, koordinacijo in moč, gradita na samozavesti, z igrami razvijata pozitivni odnos do športne aktivnosti in se tudi povezujeta.

Če supamo ne le med glavnim poletnim dopustom, ampak s supom tudi izletnikujemo, se otroci že v mladih letih povežejo z naravo. Lahko obiščemo več jezer in rek in vse lokacije jim bodo zaradi supa bolj zanimive. Z otrokom tako preživljamo kakovostni prosti čas in mu omogočamo, da se od nas uči v naravi.

Zakaj je supanje všeč otrokom?

Ne poznamo otroka, ki med supanjem ne bi bil navdušen. Nekateri uživajo že med sedenjem na supu, drugi imajo radi valovanje morja, tretji iščejo živalice pod vodo, četrti želijo tudi sami veslati, a največ otrok naravnost obožuje vragolije in skakanje s supa. Verjetno se spomniš svoje mladosti na starem surfu?

Sup otrokom omogoča tudi lažje navezovanje stikov z vrstniki. Na vodi se spoprijateljijo, razvijajo kreativnost z najbolj nenavadnimi skoki in spustijo vse zavore v zabavo. Z odraščanjem jih bolj pritegne tudi veslanje in delanje obratov.

Zakaj je supanje všeč staršem?

Lahko smo za minutko realni in priznamo, da nam odraslim po vsakodnevnih obveznostih kar ustreza, da se otroci na supu tako lepo zaposlijo. Ko iz daljave opazujemo njihovo igro, imamo mi možnost, da v miru spijemo pivo in malo “odmorimo”.

Pogosto se družine srečajo s supanjem, ko iščejo popestritev poletnega dopusta, a mnogi starši prej ko slej ugotovijo, da supanje ustreza tudi njim. Je taka oblika rekreacije, ki ne zahteva večjega napora in s katero se res odklopijo.

Redno slišimo zgodbe, da je en sup hitro premalo, da si morajo starši dejansko rezervirati čas zjutraj ali popoldne, da do supa sploh pridejo. In redno tudi slišimo zgodbe, da so navdušeni z novim načinom raziskovanja na morju.

Zakaj je supanje krasna aktivnost za kakovostno preživljanje prostega časa cele družine?

Na morju je sup zamenjal stare surfe in napihljive blazine. Sedaj imajo družine priložnost, da ne le čofotajo po zalivu, ampak se odpravijo na izlet do sosednjega zaliva in še dlje. Tako se lahko odmaknejo od natrpanih plaž, spakirajo vodo in malico ter skupaj z otroci ustvarijo svojo sup dogodivščino.

Supanje in sup igre lahko izkoristiš za spodbujanje otrokovega športnega razvoja, otrok pa bo zraven neskončno užival. Ti se boš z igrami pomladil/a, čas bosta preživela skupaj – aktivno in v naravi.

Da bo supanje z majhnim otrokom prijetno in varno za oba, podajamo 13 uporabnih nasvetov:

1. Preden povabiš otroka na sup, moraš biti ti dovolj izkušen/a supar/ka, da držiš ravnotežje in smer, da ti dodatnih 20 do 50 kg teže otroka ne bo problem. Nujno je, da si sposoben/a potegniti otroka iz vode in da imaš dovolj kondicije za morebitno reševanje otroka iz vode. Če s supanjem nimaš izkušenj, si najprej oglej naš video Osnove supanja za začetnike ali se nam pridružite na izletu/tečaju.
2. Izberi dovolj velik sup, ki bo prenesel vajino skupno težo, a ne prevelik, ker bo štorast in ga boš težje upravljal/a.
3. S sup opremo se z otrokom spoznajta na kopnem. Pokaži mu, kje je najboljše mesto, da sedi, da se na supu ne sme preveč premikati, predstavi mu veslo in varnostno vrvico.
4. Za supanje izberi vedno varno okolje, prvo supanje naj bo na mirni vodi. Če ne moreš planirati supanja na jezeru, ampak greš direktno na morje, pojdita supati zjutraj, ko je morje mirno.
5. Preveri vremensko napoved. Bodi pozoren/a na veter, na sončni dan na morju ob 12ih vedno začne pihati termika.
6. Najprej naj se na sup namesti otrok. Usede naj se na nos supa, da ga imaš vedno na očeh. Pusti mu nekaj časa, da se prilagodi na sup, preden se pridružiš še ti.
7. Začnita z supanjem v klečečem položaju in šele ko se oba navadita na premikajočo se podlago, vstani tudi ti.
8. Ker na supu nisi sam/a, ne stojiš na sredini pri ročaju, ampak narediš en korak nazaj.
9. Ko gresta z otrokom ven iz zaliva, naj ima rešilni jopič.
10. Naj otrok namerno skoči s supa in nato še pade s supa, da pridobi to izkušnjo preden zares pade. Otroku pokaži tudi, kako se spleza nazaj na sup.
11. Supanje v družbi je bolj varno. Povabi še družinske prijatelje.
12. Zabava za otroka – naj vzame s seboj svojo najljubšo igračko, naj si izbere mesto, do kamor bosta supala, razloži mu kaj o naravi, o okolju, v katerem sta.
13. Pomembno je, da uživata oba. Ne bo dolgo, ko bo začel otrok supati samostojno. 😊

1. Oceni sposobnosti družinskih članov: ne sledi drugim, temveč upoštevaj vašo raven znanja supanja in temu ustrezno izbiraj primerne kraje in okoliščine. Seveda je za napredovanje včasih dobro prestopiti meje cone udobja, a še vedno ostati v krogu popolne varnosti.
2. Določi osnovna pravila: kako daleč od obale lahko gredo otroci, kaj naj storijo, če padejo v vodo ali se zgodi kaj nepričakovanega. Tako bodo ob morebitni težavi mirno odreagirali.
3. Ne podcenjuj moči narave: tudi v najbolj sončnem dnevu se lahko kaj hitro prikradejo oblaki, zapiha veter s kopnega in te odnese na odprto morje, zato poišči bolj zaščitena območja in sproti preverjaj vremenske razmere. Upoštevaj tudi moč plime in oseke, ki določata hitrost toka na rekah v bližini morja, za začetek je seveda bolj primeren rahel tok ob oseki.
4. Pridobivaj nove izkušnje in reden trening: z vsakim supanjem povečuješ svoje sposobnosti in samozaupanje.
5. Ustrezna oblačila za supanje: mokra oblačila in premraženost niso nikoli zabavna. Izberi primerna oblačila in s tem podaljšaj užitek na vodi.
6. Ustrezna varnostna oprema za vso družino: varnostne vrvice so nujne, rešilni jopiči pa zelo priporočljivi.
7. Poišči lokacije, ki so varne za supanje z družino.

Če je odločitev še vedno pretežka, ti svetujemo, da prebereš še blog 5 pomembnih vprašanj, ki si jih moraš zastaviti pred nakupom družinske sup deske.

Razlike med deskami lahko občutiš na lastni kožim če se supe različnih tehnologij odločiš testirati. Testne dneve organiziramo celo poletje po celi Sloveniji, lahko pa si preneseš tudi vodič: Kako izbrati sup desko.