Uporaba slacklina pri športnikih

Redna hoja po slackline-u izboljša ravnotežje, držo in koncentracijo. Nekateri se s slackline-om ukvarjajo iz meditativnih vzgibov, drugi ga uporabljajo med športnim treningom, nekateri zato, da se sprostijo po napornem delovnem dnevu.

Večino športov zahteva močno razvitost podpornih mišic (hrbtne in trebušne), stabilizatorjev okrog sklepov, propriocepcije in koordinacije v prostoru. Z redno vadbo na slackline-u se le-te občutno izboljšajo.

Tudi naši najboljši športniki uporabljajo slackline prav za ta namen vadbe. In kakor kaže po letošnjih rezultatih, jim zelo pomaga.

Na slikah Robert Kranjec, ki je zmagovalec tekme v poletih v Vikersundu 2016 in uporablja slackline Elephant.

robert kranjec

kranjec-zmaga

novice
NAJ UPORABNE NOVICE PRILETIJO KAR NA E-MAIL!
Prijava na novičke

BLOGA, KI TE UTEGNETA ZANIMATI

Prispevek je objavljen v kategorijah: Slackline