V takih kriznih časih lahko stik z naravo in malo telesne aktivnosti naredi čudeže za naše zdravje in počutje. Supanje je ena od redkih oblik telesne aktivnosti, med katero lahko vzdržuješ socialno distanco in varno migaš. Ta članek je namenjen vsem tistim, ki so med prvim valom zaradi športanja imeli slabo vest oz. so se […]
Kategorija Varnost
SUPANJE IN VARNOST
Čeprav se ti zdi, da je supati ekstremno lahko in da se ti ne more zgoditi kaj hujšega od padca v vodo, pa z nekaj suparskimi izkušnjami hitro ugotovimo, da na suparje preži marsikatera nevarnost.
V blogih izpostavljamo potencialne nevarnosti in delimo napotke za varno supanje.
Približujejo se sončni dnevi, ki kar kličejo po uživanju na morju in poletnih dogodivščinah. Zaradi velike izpostavljenosti soncu je naša koža še posebej dovzetna za poškodbe, ki jih povzročajo škodljivi sončni žarki. In ker smo mnogi na lastni koži občutili neprijetne posledice sončnih opeklin, se zavedamo, da je zaščita pred soncem izjemno pomembna. Ampak katero […]
Kajtanje je šport, ki ti dobesedno, spodnese tla pod nogami. Vanj se zaljubiš takoj, ko prvič stopiš na desko in uloviš veter. Med kajtanjem si soncu bolj izpostavljen/a, kot bi bil/a, če bi se sončil/a.
Si tudi ti ta vikend zaradi napovedanega dežja ostal/a doma? Klub izjemno slabi vremenski napovedi sva z Matijem en dan supala po reki Vipavi, drugi dan pa se nastavljala soncu na reki Soči. V blogu te bomo naučili podrobneje pogledati vremensko napoved, da boš v letošnji sezoni imel/a čim več suparskih dni na vodi tudi […]
Suparji smo del večje skupnosti uporabnikov voda. Tu so še kopalci, drugi veslači, kajakaši, rafterji, surferji in seveda čolni, jadrnice, majhne ladje, malo večje ladje in velike ladje. Nikakor ne smemo pozabiti še na prvobitne vodne prebivalce iz rastlinskega in živalskega sveta. Če želimo delovati skupaj v harmoniji in hkrati poskrbeti za svojo varnost in […]
Pogoji supanja na morju so zahtevnejši in manj predvidljivi, zato se moramo dobro pripraviti. Pri supanju na morju moramo biti pozorni na par stvari:
Priljubljenost supanja se dviga z vrtoglavo hitrostjo iz sezone v sezono. Supati se da skorajda povsod: v morju, reki, jezeru, prekopih, umetnih jezerih ali gramoznicah. Tako zelo navdušuje mlado in staro, da ljudje pogosto pozabijo na varnost pri supanju. Previdnost nikoli ni odveč, zato bomo z vami delili nekaj najpomembnejših varnostnih napotkov, ki bi jih […]
Vsak supar se kljub izkušnjam vsakič sproti znajde v situaciji, ko je bolj varno supati na kolenih, kakor stoje. To je zmeraj, ko se odpravimo z obale, torej, ko je gladina vode nižja od 1 metra. Bodi pozoren/a vedno, ko supaš na kakšni znani ali neznani lokaciji.
Po naših opažanjih so nad supanjem na morju najbolj navdušeni otroci. Veselijo se počitnic in sup jim bo popestril vsako preživeto urico v vodi. Pogosta praksa je, da se na sup spravi starš z otroci, nato jih pusti same. Otroci začnejo tekmovati, skakati, se zabavati. Tu se pojavi vprašanje, kdaj je pravi čas, da otrok […]
Vsak novopečeni supar med spoznavanjem supanja naredi kakšno napako. Supa na neprimerni deski, si napačno nastavi veslo, prehitro vstane, vesla samo na eni strani,… Inštruktorji supanja smo identificirali 7 najpogostejših napak suparjev začetnikov. Najdeš med njimi tudi svojo? 1. Napačno obračanje lista vesla Najpogostejša napaka suparja začetnika je zagotovo narobe obrnjen list vesla. Ko napačno […]
- 1
- 2